5.8 km | 00:35:17 | 06:04/km日期: 2018-01-11 05:46 - 總爬升: 128 m - 地點: 七股 - 天氣: 無狗令 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 6422 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'05" / 05'57" / 05'39" / 05'40" / 05'37" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+02'30") | 410 / 410 | 174 / 72 |
| 2 | | 06'46" (+01'21") | 406 / 816 | 180 / 81 |
| 3 | | 06'24" (+00'59") | 408 / 1225 | 182 / 85 |
| 4 | | 05'47" (+00'22") | 423 / 1648 | 182 / 94 |
| 5 | | 05'47" (+00'22") | 417 / 2065 | 185 / 93 |
| 6 | | 05'48" (+00'23") | 413 / 2478 | 185 / 93 |
| 7 | | 05'39" (+00'14") | 415 / 2894 | 184 / 95 |
| 8 | | 05'25" | 421 / 3315 | 185 / 99 |
| 9 | | 05'45" (+00'20") | 410 / 3725 | 184 / 94 |
| 10 | | 05'49" (+00'24") | 412 / 4138 | 182 / 94 |
| 11 | | 05'40" (+00'15") | 416 / 4555 | 183 / 96 |
| 12 | | 05'44" (+00'19") | 412 / 4967 | 184 / 94 |
| 13 | | 06'11" (+00'46") | 406 / 5374 | 179 / 90 |
| 14 | | 05'52" (+00'27") | 411 / 5785 | 180 / 94 |
| 15 | | 18'56" (+13'31") | 17 / 5803 | 156 / 33 |
1月累積里程 :
140.03 km 
ㄚ托 雪寶 累積 :
207.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 05'57" | 00:13'02" |
| 3 | 05'39" | 00:18'41" |
| 4 | 05'40" | 00:24'21" |
| 5 | 05'37" | 00:29'58" |
| 5.8 | 06'36" | 00:35'17" |
展開計圈分析
留言 
