黃小明 2018/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃小明台北市
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5.0 km | 00:32:39 | 06:31/km

日期: 2018-01-11 05:00 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'56" / 06'19" / 06'35" / 06'38" / 06'09" / 06'40" /

台北市

黃小明

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基本訓練

1月累積里程 : 148.77 km

SKECHERS GO Run Ultra R 累積 : 9960.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

寶哥, Allen簡吉良和其他 12 人說推

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翁士家 9℃耶為你堅持跑步的心按讚加油~

2018-01-11 06:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'19"	00:13'15"
3	06'35"	00:19'50"
4	06'38"	00:26'28"
5	06'09"	00:32'37"
5.0	10'38"	00:32'41"

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