街角小貓咪 2018/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

街角小貓咪彰化
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街角小貓咪

8.5 km | 01:05:49 | 07:42/km

日期: 2018-01-10 19:45 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'55" / 07'52" / 07'59" / 08'32" / 08'32" / 07'30" / 07'18" / 07'18" / 07'23" /

基本訓練

1月累積里程 : 93.42 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

kelly, Shun An 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'52"	00:14'47"
3	07'59"	00:22'46"
4	08'32"	00:31'18"
5	08'32"	00:39'50"
6	07'30"	00:47'20"
7	07'18"	00:54'38"
8	07'18"	01:01'56"
8.5	07'22"	01:05'51"

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成績 : 01:07:05

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