10.8 km | 01:02:24 | 05:45/km日期: 2018-01-10 17:55 - 平均心率: 176 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 13°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'32" / 04'44" / 05'21" / 05'49" / 05'53" / 05'54" / 05'48" / 06'00" / 05'51" / 06'18" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+01'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" (+01'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'18" (+01'35") | 832 / 10832 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 75.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 04'44" | 00:10'16" |
| 3 | 05'21" | 00:15'37" |
| 4 | 05'49" | 00:21'26" |
| 5 | 05'53" | 00:27'19" |
| 6 | 05'54" | 00:33'13" |
| 7 | 05'48" | 00:39'01" |
| 8 | 06'00" | 00:45'01" |
| 9 | 05'51" | 00:50'52" |
| 10 | 06'18" | 00:57'10" |
| 10.8 | 06'18" | 01:02'25" |
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