3.7 km | 00:31:45 | 08:33/km日期: 2018-01-08 05:55 - 地點: 七股 - 天氣: 還好 - 卡路里: 200 Cal - 總步數: 5528 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 09'34" / 08'14" / 08'03" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'02" (+02'42") | 408 / 408 | 166 / 59 |
| 2 | | 09'34" (+02'14") | 409 / 817 | 167 / 62 |
| 3 | | 08'51" (+01'31") | 417 / 1235 | 172 / 65 |
| 4 | | 08'14" (+00'54") | 410 / 1645 | 174 / 69 |
| 5 | | 08'09" (+00'49") | 408 / 2054 | 177 / 69 |
| 6 | | 08'14" (+00'54") | 410 / 2464 | 176 / 68 |
| 7 | | 08'05" (+00'45") | 407 / 2872 | 175 / 70 |
| 8 | | 07'53" (+00'33") | 407 / 3280 | 178 / 71 |
| 9 | | 07'20" | 415 / 3695 | 180 / 75 |
| 10 | | 22'21" (+15'01") | 16 / 3711 | 180 / 24 |
1月累積里程 :
140.03 km 
Barefoot 累積 :
1639.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 08'14" | 00:17'48" |
| 3 | 08'03" | 00:25'51" |
| 3.7 | 08'17" | 00:31'45" |
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