6.3 km | 00:40:02 | 06:20/km日期: 2018-01-04 08:51 - 地點: 河濱 - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'46" / 06'21" / 06'14" / 06'14" / 06'14" / 06'16" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'02") | 310 / 6310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
162.15 km 
ㄚ拖 累積 :
1037.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'21" | 00:13'07" |
| 3 | 06'14" | 00:19'21" |
| 4 | 06'14" | 00:25'35" |
| 5 | 06'14" | 00:31'49" |
| 6 | 06'16" | 00:38'05" |
| 6.3 | 06'16" | 00:40'02" |
留言 
展開計圈分析
