face 2018/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

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5.0 km | 00:27:45 | 05:32/km

日期: 2018-01-03 19:14 - 地點: 大安森林公園 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'50" / 05'21" / 05'38" / 05'35" / 05'20" / 05'33" /

自測5000

1月累積里程 : 69.62 km

NIKE air zoom elite8 累積 : 174.6 km

GPX 上傳 | 6 years ago

大衛王, 許倚哲和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'21"	00:11'11"
3	05'38"	00:16'49"
4	05'35"	00:22'24"
5	05'20"	00:27'44"
5.0	05'13"	00:27'45"

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