10.1 km | 00:58:36 | 05:48/km日期: 2018-01-03 20:23 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 空污危險😩 - 平均心率: 152 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 危險(74)
Pace: 06'26" / 06'08" / 06'02" / 05'54" / 05'54" / 05'43" / 05'43" / 05'35" / 05'34" / 05'08" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" (+00'03") | 96 / 10096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
176.35 km 
mizuno wave rider19小黃2號 累積 :
719.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'08" | 00:12'34" |
| 3 | 06'02" | 00:18'36" |
| 4 | 05'54" | 00:24'30" |
| 5 | 05'54" | 00:30'24" |
| 6 | 05'43" | 00:36'07" |
| 7 | 05'43" | 00:41'50" |
| 8 | 05'35" | 00:47'25" |
| 9 | 05'34" | 00:52'59" |
| 10 | 05'08" | 00:58'07" |
| 10.1 | 05'10" | 00:58'37" |
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