8.1 km | 00:44:53 | 05:32/km日期: 2018-01-01 16:42 - 地點: 第二運動場 - 天氣: 涼 - 平均心率: 143 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'50" / 05'50" / 05'46" / 05'35" / 05'28" / 05'29" / 05'18" / 05'18" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'25" | 96 / 8096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.33 km 
NIKE Free 5.0 (紅) 累積 :
1216.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'50" | 00:11'40" |
| 3 | 05'46" | 00:17'26" |
| 4 | 05'35" | 00:23'01" |
| 5 | 05'28" | 00:28'29" |
| 6 | 05'29" | 00:33'58" |
| 7 | 05'18" | 00:39'16" |
| 8 | 05'18" | 00:44'34" |
| 8.1 | 03'26" | 00:44'54" |
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