8.2 km | 01:06:28 | 08:08/km日期: 2017-12-31 07:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 10079 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 不佳(66)
Pace: 06'42" / 07'41" / 07'58" / 09'27" / 07'24" / 07'32" / 08'24" / 09'24" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" | 1008 / 1008 | 170 / 87 |
| 2 | | 08'08" (+01'27") | 1006 / 2015 | 145 / 84 |
| 3 | | 08'15" (+01'34") | 1000 / 3015 | 150 / 80 |
| 4 | | 09'16" (+02'35") | 1009 / 4025 | 150 / 71 |
| 5 | | 07'12" (+00'31") | 1006 / 5031 | 168 / 82 |
| 6 | | 07'30" (+00'49") | 1006 / 6038 | 155 / 85 |
| 7 | | 10'48" (+04'07") | 1004 / 7042 | 123 / 74 |
| 8 | | 07'00" (+00'19") | 1005 / 8048 | 163 / 87 |
| 9 | | 06'23" | 172 / 8220 | 172 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
140.60 km 
MIZUNO WAVE RIDER 20 SW 累積 :
1215.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'41" | 00:14'23" |
| 3 | 07'58" | 00:22'21" |
| 4 | 09'27" | 00:31'48" |
| 5 | 07'24" | 00:39'12" |
| 6 | 07'32" | 00:46'44" |
| 7 | 08'24" | 00:55'08" |
| 8 | 09'24" | 01:04'32" |
| 8.2 | 11'14" | 01:06'28" |
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