跑健康 2014/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

跑健康苗栗
ID 3555

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10.1 km | 01:01:11 | 06:04/km

日期: 2014-01-02 05:57 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%

Pace: 06'17" / 06'30" / 06'29" / 06'20" / 06'14" / 06'17" / 05'55" / 06'01" / 05'25" / 05'23" / 05'27" /

1月累積里程 : 205.95 km

Barefoot 累積 : 4390.8 km

M1 上傳 | 10 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, 阿寶和其他 32 人說推

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觀看另 2 則留言

廖文河健康哥早安~(ctrl+c)

2014-01-02 08:17 ·

1 個人推

跑健康大家早安

2014-01-02 09:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'30"	00:12'47"
3	06'29"	00:19'16"
4	06'20"	00:25'36"
5	06'14"	00:31'50"
6	06'17"	00:38'07"
7	05'55"	00:44'02"
8	06'01"	00:50'03"
9	05'25"	00:55'28"
10	05'23"	01:00'51"
10.1	05'23"	01:01'11"

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