6.5 km | 00:35:51 | 05:33/km日期: 2017-12-25 22:59 - 平均心率: 145 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 07'55" / 05'30" / 05'02" / 05'30" / 05'22" / 05'10" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'07") | 2085 / 2085 |
| 2 | | 05'02" | 1145 / 3230 |
| 3 | | 05'33" (+00'31") | 1077 / 4308 |
| 4 | | 05'17" (+00'15") | 1068 / 5376 |
| 5 | | 05'10" (+00'08") | 1069 / 6446 |
| 6 | | 04'53" | 14 / 6460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 154.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 05'30" | 00:13'25" |
| 3 | 05'02" | 00:18'27" |
| 4 | 05'30" | 00:23'57" |
| 5 | 05'22" | 00:29'19" |
| 6 | 05'10" | 00:34'29" |
| 6.5 | 05'08" | 00:36'51" |
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