5.2 km | 00:22:12 | 04:17/km日期: 2017-12-27 18:52 - 平均心率: 168 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 04'20" / 04'22" / 04'24" / 04'24" / 04'00" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'57" | 178 / 5178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 284.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'22" | 00:08'42" |
| 3 | 04'24" | 00:13'06" |
| 4 | 04'24" | 00:17'30" |
| 5 | 04'00" | 00:21'30" |
| 5.2 | 03'55" | 00:22'12" |
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