張宏銘 2017/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

張宏銘基隆
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6.1 km | 00:38:19 | 06:18/km

日期: 2017-12-26 06:16 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'23" / 06'00" / 05'52" / 07'41" / 06'30" / 05'31" / 04'35" /

基本訓練

12月累積里程 : 39.73 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

柏生, 蔡雨錚和其他 3 人說推

·

小P 早安運動愉快～

2017-12-26 06:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'00"	00:12'23"
3	05'52"	00:18'15"
4	07'41"	00:25'56"
5	06'30"	00:32'26"
6	05'31"	00:37'57"
6.1	04'39"	00:38'19"

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