6.0 km | 00:33:32 | 05:34/km日期: 2017-12-23 18:07 - 平均心率: 153 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'30" / 05'17" / 05'22" / 05'38" / 05'42" / 05'58" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+01'07") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 58.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'17" | 00:10'47" |
| 3 | 05'22" | 00:16'09" |
| 4 | 05'38" | 00:21'47" |
| 5 | 05'42" | 00:27'29" |
| 6 | 05'58" | 00:33'27" |
| 6.0 | 06'09" | 00:33'33" |
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