Richard Yu 2013/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Richard Yu 台北市
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6.7 km | 00:40:02 | 05:59/km

日期: 2013-12-31 21:02 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70%

Pace: 06'08" / 05'45" / 06'29" / 05'26" / 05'52" / 05'55" / 06'31" /

12月累積里程 : 162.19 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）和曾少均說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'45"	00:11'53"
3	06'29"	00:18'22"
4	05'26"	00:23'48"
5	05'52"	00:29'40"
6	05'55"	00:35'35"
6.7	06'02"	00:40'02"

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