蕭誼涵 2017/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

蕭誼涵台中
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7.0 km | 00:58:32 | 08:23/km

日期: 2017-12-24 17:15 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'51" / 07'51" / 08'29" / 08'29" / 08'28" / 08'36" / 09'04" /

基本訓練

12月累積里程 : 34.59 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jack Lin, 追夢人和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'51"	00:15'42"
3	08'29"	00:24'11"
4	08'29"	00:32'40"
5	08'28"	00:41'08"
6	08'36"	00:49'44"
7.0	09'05"	00:58'32"

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