汪志/tom 2017/12/24 訓練日誌

汪志/tom 新竹
ID 2327

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汪志/tom

10.3 km | 01:04:24 | 06:15/km

日期: 2017-12-24 15:39 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 07'05" / 06'36" / 06'26" / 06'42" / 06'02" / 06'06" / 05'47" / 06'12" / 06'16" / 05'54" / 04'18" /

12月累積里程 : 324.80 km

Epson 上傳 | 6 years ago

demon, 馬松華和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'36"	00:13'41"
3	06'26"	00:20'07"
4	06'42"	00:26'49"
5	06'02"	00:32'51"
6	06'06"	00:38'57"
7	05'47"	00:44'44"
8	06'12"	00:50'56"
9	06'16"	00:57'12"
10	05'54"	01:03'06"
10.3	04'17"	01:04'24"

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