12.7 km | 02:28:30 | 11:41/km日期: 2017-12-24 05:28 - 總爬升: 226 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 16°C - 濕度: 54% - PM2.5: 不佳(63)
Pace: 07'20" / 07'14" / 09'44" / 11'16" / 13'39" / 10'47" / 11'24" / 21'37" / 17'47" / 14'28" / 12'39" / 06'09" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'43" (+03'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'16" (+05'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'38" (+07'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'46" (+04'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'24" (+05'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 21'36" (+15'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'46" (+11'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'28" (+08'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'39" (+06'31") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'08" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'17" (+00'09") | 701 / 12701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
235.87 km 
ASICS GEL-VENTURE 5 累積 :
475.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'14" | 00:14'34" |
| 3 | 09'44" | 00:24'18" |
| 4 | 11'16" | 00:35'34" |
| 5 | 13'39" | 00:49'13" |
| 6 | 10'47" | 01:00'00" |
| 7 | 11'24" | 01:11'24" |
| 8 | 21'37" | 01:33'01" |
| 9 | 17'47" | 01:50'48" |
| 10 | 14'28" | 02:05'16" |
| 11 | 12'39" | 02:17'55" |
| 12 | 06'09" | 02:24'04" |
| 12.7 | 06'17" | 02:28'29" |
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