陳志豪 2017/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳志豪基隆
ID 292108

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6.0 km | 00:39:36 | 06:36/km

日期: 2017-12-23 17:11 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 07'11" / 06'49" / 07'01" / 06'34" / 06'18" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'10" (+00'54")

985 / 985

2

06'50"

(13'54")

06'45" (+00'29")

1010 / 1995

3

07'01"

(20'55")

06'59" (+00'43")

1003 / 2999

4

06'40"

(27'35")

06'39" (+00'23")

1001 / 4001

5

06'23"

(33'58")

06'16"

1016 / 5017

6

05'38"

(39'36")

05'41"

989 / 6006

試一下！

12月累積里程 : 53.66 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'49"	00:14'00"
3	07'01"	00:21'01"
4	06'34"	00:27'35"
5	06'18"	00:33'53"
6.0	05'43"	00:39'36"

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