Leezn2001 2017/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Leezn2001 台北市
ID 287823

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5.0 km | 00:32:18 | 06:23/km

日期: 2017-12-23 07:14 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'26" / 06'20" / 06'16" / 06'05" / 06'20" / 18'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 101.01 km

Asics gel-kayano 累積 : 480.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'20"	00:12'46"
3	06'16"	00:19'02"
4	06'05"	00:25'07"
5	06'20"	00:31'27"
5.1	16'52"	00:32'21"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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