20.0 km | 02:32:56 | 07:38/km日期: 2017-12-10 07:04 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1722 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'13" / 07'25" / 07'13" / 07'08" / 07'05" / 07'04" / 06'40" / 07'01" / 07'09" / 07'30" / 07'48" / 07'07" / 07'18" / 12'47" / 07'08" / 07'19" / 07'56" / 07'46" / 07'32" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 64.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'25" | 00:15'38" |
| 3 | 07'13" | 00:22'51" |
| 4 | 07'08" | 00:29'59" |
| 5 | 07'05" | 00:37'04" |
| 6 | 07'04" | 00:44'08" |
| 7 | 06'40" | 00:50'48" |
| 8 | 07'01" | 00:57'49" |
| 9 | 07'09" | 01:04'58" |
| 10 | 07'30" | 01:12'28" |
| 11 | 07'48" | 01:20'16" |
| 12 | 07'07" | 01:27'23" |
| 13 | 07'18" | 01:34'41" |
| 14 | 12'47" | 01:47'28" |
| 15 | 07'08" | 01:54'36" |
| 16 | 07'19" | 02:01'55" |
| 17 | 07'56" | 02:09'51" |
| 18 | 07'46" | 02:17'37" |
| 19 | 07'32" | 02:25'09" |
| 20.0 | 07'47" | 02:32'57" |
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