跑健康 2013/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

跑健康苗栗
ID 3555

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10.1 km | 01:05:23 | 06:27/km

日期: 2013-12-31 05:56 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 90%

Pace: 07'08" / 06'15" / 06'43" / 06'44" / 06'15" / 06'24" / 06'28" / 06'15" / 06'53" / 05'45" / 04'32" /

12月累積里程 : 209.73 km

Barefoot 累積 : 4390.8 km

M1 上傳 | 10 years ago

鄭李璋, Jerry Wu 和其他 37 人說推

·

浩澤(大坪) 2013年的最後一天,健康哥還是很精實

2013-12-31 08:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'15"	00:13'23"
3	06'43"	00:20'06"
4	06'44"	00:26'50"
5	06'15"	00:33'05"
6	06'24"	00:39'29"
7	06'28"	00:45'57"
8	06'15"	00:52'12"
9	06'53"	00:59'05"
10	05'45"	01:04'50"
10.1	04'30"	01:05'23"

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