9.5 km | 00:46:53 | 04:56/km日期: 2017-12-18 16:40 - 地點: 中壢 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 533 Cal - 總步數: 7762 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 122 cm - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'11" / 05'19" / 05'06" / 04'53" / 05'01" / 04'53" / 04'45" / 04'46" / 04'44" / 04'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'11" (+00'29") | 1000 / 1000 | 163 / 117 |
2 | | 05'18" (+00'36") | 1002 / 2002 | 163 / 115 |
3 | | 05'04" (+00'22") | 1004 / 3006 | 164 / 119 |
4 | | 04'52" (+00'10") | 1000 / 4006 | 165 / 123 |
5 | | 05'00" (+00'18") | 1003 / 5010 | 164 / 121 |
6 | | 04'52" (+00'10") | 1002 / 6013 | 166 / 123 |
7 | | 04'44" (+00'02") | 1002 / 7016 | 166 / 126 |
8 | | 04'46" (+00'04") | 1008 / 8024 | 166 / 125 |
9 | | 04'42" | 1000 / 9025 | 167 / 126 |
10 | | 04'22" | 503 / 9528 | 168 / 136 |
12月累積里程 :
75.36 km 亞瑟士 GEL HYPER SPEED 6 累積 :
260.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'11" | 00:05'11" |
2 | 05'19" | 00:10'30" |
3 | 05'06" | 00:15'36" |
4 | 04'53" | 00:20'29" |
5 | 05'01" | 00:25'30" |
6 | 04'53" | 00:30'23" |
7 | 04'45" | 00:35'08" |
8 | 04'46" | 00:39'54" |
9 | 04'44" | 00:44'38" |
9.5 | 04'28" | 00:46'53" |