3.1 km | 00:20:23 | 06:37/km日期: 2017-12-18 13:59 - 平均心率: 149 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 44%
Pace: 06'18" / 06'55" / 11'06" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'33") | 79 / 3079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 3.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'55" | 00:13'13" |
| 3 | 11'06" | 00:24'19" |
| 3.1 | 06'42" | 00:24'51" |
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