3.7 km | 00:33:36 | 09:00/km日期: 2017-11-01 19:15 - 平均心率: 103 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 4389 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'44" / 06'57" / 07'10" / 17'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" | 1007 / 1007 | 159 / 94 |
| 2 | | 06'56" (+00'15") | 1000 / 2007 | 159 / 90 |
| 3 | | 07'08" (+00'27") | 1003 / 3010 | 157 / 88 |
| 4 | | 17'32" (+10'51") | 726 / 3737 | 84 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 8.21 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'57" | 00:13'41" |
| 3 | 07'10" | 00:20'51" |
| 3.7 | 17'35" | 00:33'38" |
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