AlomarTseng 2017/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

AlomarTseng 台中
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10.2 km | 01:00:23 | 05:54/km

日期: 2017-12-17 21:34 - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'27" / 05'21" / 06'01" / 06'03" / 06'23" / 06'04" / 06'16" / 05'44" / 06'14" / 05'32" / 05'54" /

基本訓練

12月累積里程 : 156.74 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳新府, 高上民和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'21"	00:10'48"
3	06'01"	00:16'49"
4	06'03"	00:22'52"
5	06'23"	00:29'15"
6	06'04"	00:35'19"
7	06'16"	00:41'35"
8	05'44"	00:47'19"
9	06'14"	00:53'33"
10	05'32"	00:59'05"
10.2	05'53"	01:00'23"

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朋友動態

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