6.8 km | 01:01:36 | 09:02/km日期: 2017-12-16 16:58 - 總爬升: 290 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'51" / 08'08" / 07'41" / 08'40" / 07'49" / 09'33" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'51" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'33" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'14" (+04'32") | 808 / 6808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 142.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 08'08" | 00:17'59" |
| 3 | 07'41" | 00:25'40" |
| 4 | 08'40" | 00:34'20" |
| 5 | 07'49" | 00:42'09" |
| 6 | 09'33" | 00:51'42" |
| 6.8 | 13'29" | 01:02'36" |
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