Chia Ling Wu 2017/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Chia Ling Wu 基隆
ID 261551

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5.0 km | 00:48:05 | 09:37/km

日期: 2017-12-15 10:17 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'14" / 09'06" / 09'45" / 10'46" / 09'44" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 38.94 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和傑瑞桑說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	09'06"	00:17'20"
3	09'45"	00:27'05"
4	10'46"	00:37'51"
5	09'44"	00:47'35"
5.0	960'54"	00:48'04"

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