施証育 2017/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

施証育台中
ID 319984

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7.7 km | 00:49:55 | 06:31/km

日期: 2017-12-15 06:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 188

Pace: 06'13" / 06'40" / 06'40" / 06'20" / 06'30" / 06'33" / 06'47" / 06'23" /

12月累積里程 : 265.02 km

Epson 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'40"	00:12'53"
3	06'40"	00:19'33"
4	06'20"	00:25'53"
5	06'30"	00:32'23"
6	06'33"	00:38'56"
7	06'47"	00:45'43"
7.7	06'23"	00:49'55"

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