8.1 km | 00:45:45 | 05:39/km日期: 2017-12-14 19:53 - 平均心率: 162 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'14" / 05'52" / 05'37" / 05'44" / 05'31" / 05'31" / 05'27" / 05'26" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'24" | 87 / 8087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 120.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'52" | 00:12'06" |
| 3 | 05'37" | 00:17'43" |
| 4 | 05'44" | 00:23'27" |
| 5 | 05'31" | 00:28'58" |
| 6 | 05'31" | 00:34'29" |
| 7 | 05'27" | 00:39'56" |
| 8 | 05'26" | 00:45'22" |
| 8.1 | 04'21" | 00:45'45" |
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