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 |  30.9 km | 03:30:33 | 06:48/km日期: 2013-12-29 12:14 - 總爬升: 154 m - 卡路里: 1866 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88% Pace: 05'56" / 05'36" / 05'43" / 05'49" / 06'03" / 05'48" / 06'10" / 05'56" / 06'09" / 06'08" / 06'05" / 06'01" / 06'06" / 06'08" / 06'14" / 11'25" / 06'11" / 06'36" / 06'22" / 06'21" / 06'45" / 06'45" / 06'43" / 07'15" / 07'14" / 07'30" / 07'21" / 08'36" / 10'03" / 07'51" / 08'09" / 30K LSD 12月累積里程 : 110.27 km  La New Bears 18614130 累積 : 207.2 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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