5.7 km | 00:52:59 | 09:16/km日期: 2017-12-13 06:29 - 平均心率: 107 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'32" / 07'19" / 06'47" / 06'15" / 16'49" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'16" (+09'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'32" (+07'18") | 718 / 5718 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 295.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'19" | 00:14'51" |
| 3 | 06'47" | 00:21'38" |
| 4 | 06'15" | 00:27'53" |
| 5 | 16'49" | 00:44'42" |
| 5.7 | 11'22" | 00:52'52" |
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