林淨堉 2014/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

林淨堉新北市
ID 87237

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10.8 km | 01:06:46 | 06:11/km

日期: 2014-11-27 15:12 - 卡路里: 689 Cal

Pace: 06'27" / 05'35" / 06'18" / 06'19" / 06'23" / 06'14" / 06'22" / 06'23" / 06'18" / 05'22" / 06'30" /

11月累積里程 : 64.52 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 1287.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'35"	00:12'02"
3	06'18"	00:18'20"
4	06'19"	00:24'39"
5	06'23"	00:31'02"
6	06'14"	00:37'16"
7	06'22"	00:43'38"
8	06'23"	00:50'01"
9	06'18"	00:56'19"
10	05'22"	01:01'41"
10.8	06'29"	01:06'46"

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成績 : 01:07:05

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