6.7 km | 00:40:01 | 05:58/km日期: 2017-12-05 20:08 - 平均心率: 134 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'18" / 06'12" / 05'58" / 05'59" / 05'48" / 05'59" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'32") | 421 / 421 |
| 2 | | 06'19" (+00'40") | 401 / 822 |
| 3 | | 06'14" (+00'35") | 400 / 1223 |
| 4 | | 06'10" (+00'31") | 401 / 1625 |
| 5 | | 06'03" (+00'24") | 398 / 2024 |
| 6 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 3024 |
| 7 | | 05'58" (+00'19") | 230 / 3254 |
| 8 | | 05'54" (+00'15") | 410 / 3664 |
| 9 | | 05'56" (+00'17") | 409 / 4074 |
| 10 | | 05'50" (+00'11") | 818 / 4892 |
| 11 | | 05'54" (+00'15") | 403 / 5296 |
| 12 | | 05'53" (+00'14") | 414 / 5710 |
| 13 | | 05'51" (+00'12") | 407 / 6118 |
| 14 | | 05'39" | 412 / 6531 |
| 15 | | 05'32" | 157 / 6689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 207.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'12" | 00:12'30" |
| 3 | 05'58" | 00:18'28" |
| 4 | 05'59" | 00:24'27" |
| 5 | 05'48" | 00:30'15" |
| 6 | 05'59" | 00:36'14" |
| 6.7 | 05'29" | 00:40'01" |
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