Shunliang 2017/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Shunliang 桃園
ID 188064

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6.2 km | 00:33:26 | 05:21/km

日期: 2017-12-05 14:17 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'46" / 05'36" / 05'22" / 05'14" / 05'20" / 05'07" / 04'35" /

基本訓練

12月累積里程 : 135.40 km

ASICS gel-nimbus 16 累積 : 5068.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

超級芒果, SuApin 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'36"	00:11'22"
3	05'22"	00:16'44"
4	05'14"	00:21'58"
5	05'20"	00:27'18"
6	05'07"	00:32'25"
6.2	04'38"	00:33'31"

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