7.9 km | 01:06:08 | 08:19/km日期: 2017-12-03 08:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'51" / 10'41" / 06'13" / 06'10" / 10'46" / 08'39" / 08'36" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+03'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'46" (+04'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+02'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'35" (+02'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+01'40") | 944 / 7944 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 69.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 10'41" | 00:20'32" |
| 3 | 06'13" | 00:26'45" |
| 4 | 06'10" | 00:32'55" |
| 5 | 10'46" | 00:43'41" |
| 6 | 08'39" | 00:52'20" |
| 7 | 08'36" | 01:00'56" |
| 7.9 | 07'48" | 01:08'19" |
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