Hermon Hung 2013/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Hermon Hung 新竹
ID 67000

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10.8 km | 00:52:04 | 04:48/km

日期: 2013-11-11 20:59 - 卡路里: 789 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 05'03" / 04'40" / 04'40" / 04'29" / 04'31" / 04'40" / 04'30" / 05'00" / 05'10" / 05'20" / 04'53" /

11月累積里程 : 41.96 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

霱兒說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'40"	00:09'43"
3	04'40"	00:14'23"
4	04'29"	00:18'52"
5	04'31"	00:23'23"
6	04'40"	00:28'03"
7	04'30"	00:32'33"
8	05'00"	00:37'33"
9	05'10"	00:42'43"
10	05'20"	00:48'03"
10.8	04'53"	00:52'04"

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