5.2 km | 00:32:07 | 06:08/km日期: 2017-12-03 06:19 - 總爬升: 256 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 07'38" / 06'44" / 06'16" / 05'00" / 04'45" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+02'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+02'54") | 227 / 5227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 53.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'44" | 00:14'22" |
| 3 | 06'16" | 00:20'38" |
| 4 | 05'00" | 00:25'38" |
| 5 | 04'45" | 00:30'23" |
| 5.2 | 07'37" | 00:32'07" |
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