Jhih-yao Jhang 2017/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jhih-yao Jhang 新北市
ID 329195

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5.1 km | 00:34:10 | 06:42/km

日期: 2017-12-02 18:59 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 09'22" / 03'57" / 05'19" / 08'07" / 03'16" / 46'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'22"

(09'22")

05'58" (+00'35")

1566 / 1566

2

03'57"

(13'19")

06'20" (+00'57")

622 / 2188

3

06'36"

(19'55")

06'35" (+01'12")

1001 / 3189

4

06'50"

(26'45")

05'23"

1267 / 4457

5

06'59"

(33'44")

06'29" (+01'06")

1076 / 5533

12月累積里程 : 46.44 km

Android - LGE LG-H858 上傳 | 6 years ago

超級芒果, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'22"	00:09'22"
2	03'57"	00:13'19"
3	05'19"	00:18'38"
4	08'07"	00:26'45"
5	03'16"	00:30'01"
5.1	46'06"	00:34'10"

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