8.3 km | 00:47:13 | 05:43/km日期: 2017-12-02 17:39 - 平均心率: 161 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'22" / 05'32" / 05'38" / 05'47" / 05'54" / 05'54" / 05'49" / 05'52" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'12") | 257 / 8257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 233.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'32" | 00:10'54" |
| 3 | 05'38" | 00:16'32" |
| 4 | 05'47" | 00:22'19" |
| 5 | 05'54" | 00:28'13" |
| 6 | 05'54" | 00:34'07" |
| 7 | 05'49" | 00:39'56" |
| 8 | 05'52" | 00:45'48" |
| 8.3 | 05'33" | 00:47'14" |
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