7.2 km | 00:44:31 | 06:10/km日期: 2017-11-30 19:25 - 平均心率: 139 - 卡路里: 512 Cal - 總步數: 7340 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'15" / 06'11" / 06'19" / 06'06" / 06'12" / 06'00" / 06'04" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 1000 | 164 / 96 |
| 2 | | 06'08" (+00'11") | 1005 / 2006 | 165 / 98 |
| 3 | | 06'17" (+00'20") | 1004 / 3010 | 165 / 96 |
| 4 | | 06'04" (+00'07") | 1004 / 4014 | 165 / 99 |
| 5 | | 06'09" (+00'12") | 1007 / 5022 | 165 / 98 |
| 6 | | 06'00" (+00'03") | 1009 / 6031 | 163 / 101 |
| 7 | | 05'57" | 1007 / 7038 | 164 / 102 |
| 8 | | 06'32" (+00'35") | 211 / 7250 | 163 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
132.72 km 
NewBalance 2 累積 :
920.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'11" | 00:12'26" |
| 3 | 06'19" | 00:18'45" |
| 4 | 06'06" | 00:24'51" |
| 5 | 06'12" | 00:31'03" |
| 6 | 06'00" | 00:37'03" |
| 7 | 06'04" | 00:43'07" |
| 7.2 | 06'37" | 00:44'31" |
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