周華芳 2017/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

周華芳彰化
ID 33924

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6.0 km | 00:41:54 | 06:56/km

日期: 2017-11-30 16:27 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'57" / 06'48" / 06'52" / 06'58" / 06'52" / 06'55" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

06'51" (+00'01")

1027 / 1027

2

06'55"

(13'58")

06'52" (+00'02")

1005 / 2032

3

06'51"

(20'49")

06'50"

1002 / 3034

4

06'58"

(27'47")

06'54" (+00'04")

1008 / 4042

5

06'59"

(34'46")

06'55" (+00'05")

1007 / 5050

展開計圈分析

11月累積里程 : 79.70 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 黃國棟和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'48"	00:13'45"
3	06'52"	00:20'37"
4	06'58"	00:27'35"
5	06'52"	00:34'27"
6	06'55"	00:41'22"
6.0	13'19"	00:41'54"

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