貴哥（靜心湖） 2017/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

貴哥（靜心湖）新竹
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貴哥（靜心湖）

6.2 km | 01:11:18 | 11:25/km

日期: 2017-11-30 09:07 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 12'32" / 11'40" / 11'06" / 10'34" / 10'15" / 11'18" / 16'15" /

基本訓練

11月累積里程 : 549.29 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

文龍, 竹科地表最強大叔小馬哥和其他 7 人說推

·

北埔麻布山林布萊恩（余兆清）貴哥午安，，真是高手

2017-11-30 12:20 ·

2 個人推

貴哥（靜心湖）有跑就好

2017-11-30 13:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'32"	00:12'32"
2	11'40"	00:24'12"
3	11'06"	00:35'18"
4	10'34"	00:45'52"
5	10'15"	00:56'07"
6	11'18"	01:07'25"
6.2	15'59"	01:11'19"

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