8.6 km | 01:29:49 | 10:26/km日期: 2017-11-29 09:39 - 平均心率: 140 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'26" / 09'15" / 11'02" / 12'14" / 20'10" / 10'23" / 11'12" / 14'29" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'15" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'44" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'47" (+03'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'31" (+04'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'00" (+02'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'01" (+03'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'24" (+03'15") | 604 / 8604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 8.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 09'15" | 00:17'41" |
| 3 | 11'02" | 00:28'43" |
| 4 | 12'14" | 00:40'57" |
| 5 | 20'10" | 01:01'07" |
| 6 | 10'23" | 01:11'30" |
| 7 | 11'12" | 01:22'42" |
| 8 | 14'29" | 01:37'11" |
| 8.6 | 11'53" | 01:44'22" |
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