8.7 km | 00:58:04 | 06:39/km日期: 2017-11-29 05:21 - 平均心率: 124 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'17" / 06'43" / 07'16" / 07'06" / 07'00" / 06'23" / 06'03" / 06'00" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" | 717 / 8717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
626.38 km 
母子鱷魚 母子鱷魚繽紛玩色系輕量休閒鞋\n\n繽紛玩色系輕量休閒鞋\n\n繽紛玩色系輕量休閒鞋-\n\n繽紛玩色系輕量休閒鞋 累積 :
47246.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'43" | 00:14'00" |
| 3 | 07'16" | 00:21'16" |
| 4 | 07'06" | 00:28'22" |
| 5 | 07'00" | 00:35'22" |
| 6 | 06'23" | 00:41'45" |
| 7 | 06'03" | 00:47'48" |
| 8 | 06'00" | 00:53'48" |
| 8.7 | 05'59" | 00:58'06" |
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