JYUNJIA JHANG 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

JYUNJIA JHANG 台北市
ID 148581

16 位追隨者

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半馬 | 02:21:00 | 06:40/km | 第5半馬

2017 岱宇臺中國際馬拉松

官方成績
日期	2017-11-05
成績	02:21:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:40/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'12")

00:31'12"

01:07'48"

10 km

(01:07'48")

00:36'36" (+05'24")

15 km

(01:43'40")

00:35'52" (+04'40")

01:10'40" (+02'52")

20 km

(02:18'28")

00:34'48" (+03'36")

Finish

(02:21:00)

日期: 2017-11-05 07:09 - 地點: 台中 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)

台北市

JYUNJIA JHANG

·

賽後評分: 可以更好
給 4 星

11月累積里程 : 21.10 km

Mizuno WAVE RIDER 18 FUJI 累積 : 151.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

人渝🏊‍♀️🐟 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'40"	00:11'44"
3	06'12"	00:17'56"
4	07'08"	00:25'04"
5	06'08"	00:31'12"
6	07'12"	00:38'24"
7	07'28"	00:45'52"
8	07'12"	00:53'04"
9	06'48"	00:59'52"
10	07'56"	01:07'48"
11	07'12"	01:15'00"
12	06'20"	01:21'20"
13	08'12"	01:29'32"
14	06'56"	01:36'28"
15	07'12"	01:43'40"
16	06'24"	01:50'04"
17	08'00"	01:58'04"
18	06'08"	02:04'12"
19	07'28"	02:11'40"
20	06'48"	02:18'28"
21	05'08"	02:23'36"
21.7	06'14"	02:28'12"

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朋友動態

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