亞伯特 2017/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

亞伯特新北市
ID 347900

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10.2 km | 01:06:09 | 06:29/km

日期: 2017-11-26 06:37 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'12" / 05'43" / 06'17" / 06'48" / 06'22" / 07'05" / 06'33" / 06'43" / 06'34" / 06'17" / 09'15" /

基本訓練

11月累積里程 : 50.65 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 337.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, Arthur 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'43"	00:11'55"
3	06'17"	00:18'12"
4	06'48"	00:25'00"
5	06'22"	00:31'22"
6	07'05"	00:38'27"
7	06'33"	00:45'00"
8	06'43"	00:51'43"
9	06'34"	00:58'17"
10	06'17"	01:04'34"
10.2	09'22"	01:06'14"

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朋友動態

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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