胡政達 2017/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

胡政達新北市
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10.4 km | 01:03:07 | 06:03/km

日期: 2017-11-25 17:38 - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'51" / 05'43" / 05'52" / 05'45" / 05'54" / 05'55" / 05'51" / 06'00" / 06'01" / 06'31" / 09'11" /

基本訓練

11月累積里程 : 225.75 km

saucony Triumph iso 累積 : 1484.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳建宏, May Tan 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'43"	00:11'34"
3	05'52"	00:17'26"
4	05'45"	00:23'11"
5	05'54"	00:29'05"
6	05'55"	00:35'00"
7	05'51"	00:40'51"
8	06'00"	00:46'51"
9	06'01"	00:52'52"
10	06'31"	00:59'23"
10.4	09'07"	01:03'09"

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朋友動態

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