Kevin Kao 2017/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Kao 台中
ID 113350

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6.1 km | 00:34:37 | 05:42/km

日期: 2017-11-25 17:11 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'33" / 05'37" / 05'40" / 06'04" / 05'46" / 05'37" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'31"

1004 / 1004

2

05'37"

(11'10")

05'37" (+00'06")

999 / 2004

3

05'40"

(16'50")

05'40" (+00'09")

997 / 3002

4

06'04"

(22'54")

06'02" (+00'31")

1004 / 4006

5

05'46"

(28'40")

05'43" (+00'12")

1008 / 5015

展開計圈分析

11月累積里程 : 37.70 km

ADIDAS energy boost 2 ESM 累積 : 459.3 km

Android - LGE LG-H990 上傳 | 6 years ago

Shi-xun Li 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'37"	00:11'10"
3	05'40"	00:16'50"
4	06'04"	00:22'54"
5	05'46"	00:28'40"
6	05'37"	00:34'17"
6.1	05'33"	00:34'37"

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